Dietas
Hipocalóricas (4)Info. Nutricional
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Ficha Nutricional: Calabacín con piel hervido, escurrido, sin sal
Principales
| Energia Kcal | 15 kcal |
| Proteínas | 1.14 g |
| Lípidos totales (grasa) | 0.36 g |
| Hidratos de carbono | 2.69 g |
| Fibra, dietética total | 1 g |
| Azúcares, total | 1.71 g |
Minerales
| Calcio, Ca | 18 mg |
| Hierro, Fe | 0.37 mg |
| Magnesio, Mg | 19 mg |
| Fósforo, P | 37 mg |
| Potasio, K | 264 mg |
| Sodio, Na | 3 mg |
| Zinc, Zn | 0.33 mg |
| Cobre, Cu | 0.052 mg |
| Manganeso, Mn | 0.173 mg |
| Selenio, Se | 0.2 µg |
Vitaminas
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 12.9 mg |
| Vit. B1 Tiamina | 0.035 mg |
| Vit. B2 Riboflavina | 0.024 mg |
| niacina | 0.51 mg |
| Vitamina B-6 | 0.08 mg |
| Acido Fólico, DFE | 28 µg |
| Vitamina B-12 | 0 µg |
| Vitamina A, RAE | 56 µg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.12 mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 µg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina K (filoquinona) | 4.2 µg |
Lipidos
| ácidos grasos, total saturados | 0.072 g |
| ácidos grasos, total monoinsaturados | 0.029 g |
| ácidos grasos, total poliinsaturados | 0.151 g |
| Colesterol | 0 mg |
Otros
| Agua | 95.22 g |
| Alcohol | 0 g |