Principales
Energia Kcal | 220 kcal |
Proteínas | 18.1 g |
Lípidos totales (grasa) | 13.1 g |
Hidratos de carbono | 58.3 g |
Fibra, dietética total | 29.8 g |
Azúcares, total | 1.76 g |
Minerales
Calcio, Ca | 111 mg |
Hierro, Fe | 15.52 mg |
Magnesio, Mg | 476 mg |
Fósforo, P | 728 mg |
Potasio, K | 2509 mg |
Sodio, Na | 19 mg |
Zinc, Zn | 6.37 mg |
Cobre, Cu | 3.607 mg |
Manganeso, Mn | 3.737 mg |
Selenio, Se | 13.2 µg |
Vitaminas
Vitamina C, ácido ascórbico total | 0 mg |
Vit. B1 Tiamina | 0.11 mg |
Vit. B2 Riboflavina | 0.46 mg |
niacina | 2.4 mg |
Vitamina B-6 | 0.118 mg |
Acido Fólico, DFE | 32 µg |
Vitamina B-12 | 0 µg |
Vitamina A, RAE | 0 µg |
Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.1 mg |
Vitamina D (D2 + D3) | 0 µg |
Vitamina D | 0 IU |
Vitamina K (filoquinona) | 2.4 µg |
Lipidos
ácidos grasos, total saturados | 7.76 g |
ácidos grasos, total monoinsaturados | 4.39 g |
ácidos grasos, total poliinsaturados | 0.42 g |
Colesterol | 0 mg |
Otros
Agua | 2.7 g |
Alcohol | 0 g |
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