Dietas
Hipocalóricas (4)Info. Nutricional
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Ficha Nutricional: Caballa cruda
Principales
| Energia Kcal | 205 kcal |
| Proteínas | 18.6 g |
| Lípidos totales (grasa) | 13.89 g |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Fibra, dietética total | 0 g |
| Azúcares, total | 0 g |
Minerales
| Calcio, Ca | 12 mg |
| Hierro, Fe | 1.63 mg |
| Magnesio, Mg | 76 mg |
| Fósforo, P | 217 mg |
| Potasio, K | 314 mg |
| Sodio, Na | 90 mg |
| Zinc, Zn | 0.63 mg |
| Cobre, Cu | 0.073 mg |
| Manganeso, Mn | 0.015 mg |
| Selenio, Se | 44.1 µg |
Vitaminas
| Vitamina C, ácido ascórbico total | 0.4 mg |
| Vit. B1 Tiamina | 0.176 mg |
| Vit. B2 Riboflavina | 0.312 mg |
| niacina | 9.08 mg |
| Vitamina B-6 | 0.399 mg |
| Acido Fólico, DFE | 1 µg |
| Vitamina B-12 | 8.71 µg |
| Vitamina A, RAE | 50 µg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 1.52 mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 16.1 µg |
| Vitamina D | 643 IU |
| Vitamina K (filoquinona) | 5 µg |
Lipidos
| ácidos grasos, total saturados | 3.257 g |
| ácidos grasos, total monoinsaturados | 5.456 g |
| ácidos grasos, total poliinsaturados | 3.35 g |
| Colesterol | 70 mg |
Otros
| Agua | 63.55 g |
| Alcohol | 0 g |