Ficha Nutricional: Abadejo del Atlántico

Principales


Energia Kcal 92 kcal
Proteínas 19.44 g
Lípidos totales (grasa) 0.98 g
Hidratos de carbono 0 g
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total 0 g


Minerales


Calcio, Ca 60 mg
Hierro, Fe 0.46 mg
Magnesio, Mg 67 mg
Fósforo, P 221 mg
Potasio, K 356 mg
Sodio, Na 86 mg
Zinc, Zn 0.47 mg
Cobre, Cu 0.05 mg
Manganeso, Mn 0.015 mg
Selenio, Se 36.5 µg


Vitaminas


Vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
Vit. B1 Tiamina 0.047 mg
Vit. B2 Riboflavina 0.185 mg
niacina 3.27 mg
Vitamina B-6 0.287 mg
Acido Fólico, DFE 3 µg
Vitamina B-12 3.19 µg
Vitamina A, RAE 14 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol) 0.23 mg
Vitamina D (D2 + D3) 1 µg
Vitamina D 42 IU
Vitamina K (filoquinona) 0.1 µg


Lipidos


ácidos grasos, total saturados 0.135 g
ácidos grasos, total monoinsaturados 0.112 g
ácidos grasos, total poliinsaturados 0.483 g
Colesterol 71 mg


Otros


Agua 78.18 g
Alcohol 0 g


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