¿Qué es una hipoglucemia?
Una hipoglucemia es una bajada del nivel de azúcar en la sangre a menos de 50 mg/dl.
La persona que la sufre puede notar temblor, sudor frío, vista borrosa, ansiedad, palpitaciones, sensación de hambre. O incluso debilidad importante, mareos, confusión y pérdida de conocimiento, si fuera más grave.
Puede ser debida a: realizar más ejercicio del habitual, exceso de medicación o insulina, retraso u olvido de alguna comida, toma de alcohol o algún medicamento que refuerce el tratamiento habitual.
En caso de notar esos síntomas o sospechar lo más mínimo que sufres una hipoglucemia, toma azúcar, zumo de fruta o un refresco. Las hipoglucemias son mucho más peligrosas que las subidas (hiperglucemias). Lleve siempre dos sobres de azúcar, caramelos, o fruta. Más tarde, para evitar una recaída, tome un alimento hidrocarbonado (pan, galletas o fruta).
Después de un episodio de hipoglucemia, consulta al profesional que te atiende. Será preciso ajustar el tratamiento y repasar la alimentación y el ejercicio.
Referencias
- Guía de Práctica Clínica sobre Diabetes tipo 2. Madrid: Plan Nacional para el SNS del MSC. Agencia de Evaluación de Tecnologías Sanitarias del País Vasco; 2008. Guías de Práctica Clínica en el SNS: OSTEBA Nº 2006/08
Grupo de trabajo de la Guía de Práctica Clínica sobre Diabetes tipo 2